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180314-stephen去世纪念日!

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含糖表19五月08记录
2019-5-8
来源:未知
点击数: 9577          作者:未知
  • 返回 2019/05/

    1、月初平平给pad2,16G的

    2、上月底买了华为MAX128G的/1750元

    3、198y体温计

    4、3月份罚款200+100+3分

    5、陪lhl去报废公车

    6、程同学帮光光给好评算联系上了

    7、月底党员学习尹红来了

    8、大鹏钱宇丽华结婚俊影哥也成

    9、月初我的左膝盖忽然打软

    10、尽力规划一下退休的人生

    11、王志洪0、王光奕/yy2-------

    wangzhh00/洋洋20210924

    12.今天周一老朱找我

    13.今天开始游泳2019/06/10/--2021.7.10.再+8.10(羊羊4岁)

    14.争取3人3年/5000搞定2022

    15.




    我的20200105

    上午洋洋和爸爸妈妈去肥东,我带奶奶去三姨奶我来到市图书馆,解大便,洗杯子上四楼看了演出,下三楼电脑室。结果旧书证也能上电脑,万幸!这里环境很好。

    新的一年开始了,其实早应该总结总结规划规划一番了,因为上年度我退休了,退休生活开始了,按20年算,也该好好安排一下余生,因为这20年,人生有了一点积累,关键是自由支配时间有了富余,经济支付也有点能力,知识也有一些积累,过去的想法还有些记得并尚有实现的些许冲动。

    1226日方楠在安徽大剧院边请吃,方,张四喜,高阳,丁健,丁建国,王,陈孔侃正好加了微信,冯池,毛进华,尚萍,陆霞,朱贵刚包凯两人缺席。难得方做东。

    这次我的工龄被扣除四年,1970---1978都算上学四年,就这我也是36.7年工龄。退休金有没有受影响,不知道。是不是100%呢?可以咨询一下。

    现在记性很差,几天前的事就难以回忆起来,有时候转眼既忘。洗衣机坏了,修车500+220+满口意200+电费123+220+

    现在要把少年宫东西清空!!!

    年前下水游泳受凉引起咳嗽,太不注意了,洋洋也咳嗽,奶奶也是。

    一、硬件设备:

    1.手机  6个:华为,苹果,VIVOMOTORULA摩托罗拉,假苹果,XX

    2.PAD  2个:苹果可以用来看网站新闻,蓝魔。

    3.网眼1个:中兴。

    4.电脑1+3个:组装机

    5.相机1个:SONY

    6.扫描仪1

    7.绘图仪2

    8.其他

    二、软件:

    1.网络3个长城2个,电信1个。

    2.网站2

    3.网商1

    4.QQ4

    5.微信6

    6.手机号5+2个。138551*****/18755168444/18256524614/18019559249/18019907697/138667*****/18019554140/18755164844/

    7.云盘收费2个,百度云,微云。

    8.其他

    三、其他

    1.三年健身房

    2.市图书馆,省图书馆

    3.网银四个

    4.其他

    以上都要充分利用起来,发挥作用,

     

    20210614

    今天把联想上网本修了一下,换了一个固态盘240+可写入光驱240=480

    救活了上网本,原盘数据也没有损失,

    上午洋洋去双岗拔牙,她妈妈骑车摔倒了,万幸洋洋没事,拔牙10+妈妈头缝针500

    钱事小,洋洋没受伤最好。

    2023/02/21/周二/摄像头ID38466802照顾老人/65块/最简易/小华为/8256524614/190722看宝宝/ID21947158/

    多路同屏。调试完毕。yy150507.com/yy150507.top/thlthl.top/wangzhihong.net.can/

    总蛋白视频

    每100克食物含糖量

    食物 糖量 食物
    糖量
    食物
    糖量
    食物
    糖量
    食物
    糖量
    大米 76 胡萝卜 6 黄豆芽 1 番茄 3 红枇杷 11
    面条 77 韭菜 2

    茄子 3 苹果 10
    面粉 75 白萝卜 3 白山宇 18 金针菇 4 葡萄 10
    鲜玉米 29 土豆 16 红山芋 30 蘑菇 2 柿子 16























































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































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